ENTRAINE-MOI
Pour ELLE
MONTRÉAL & À DISTANCE
L'idée derrière 'entraine-moi' est conçu pour celles qui savent qui ont besoin d'un coup de main et qui veulent réussir.
Tu es nouvelle dans l'entraînement et pour être sincère tu ne sais pas par où commencer?
Ça fais longtemps que tu ne t'ai pas entraînée et depuis tu as besoin d'encadrement pour reprendre la forme?
Ta motivation face à bouger 30 min par jour est instable?
Un objectif précis? Une perte de poids, une remise en forme, un 5, 10 km, une course à obstacle pour cet été? Retrouver un corps qui te donne confiance, retrouver cette énergie que tu as perdue depuis longtemps.
Prends ton 1er rendez-vous pour une rencontre avec moi.
Juste le fait de se rencontrer peut apporter une motivation supplémentaire à l'atteinte de ton objectif.
Quand il s'agit d'entraînement, non seulement la théorie et la pratique sont importantes mais l'expérience aussi. Je prends le temps de t'expliquer l'importance du mouvement et surtout pourquoi tu le fais.
Redonner confiance à mes clientes, les motiver et leur transmettre une énergie positive sont mes prioritées. Croyez-moi! J'ai un 'mindset' de feu qui saura vous donner les outils nécessaires à votre réussite et à votre cheminement.
Je prends soin d'adapter les entraînements selon les besoins et les attentes de chacune.