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Karla Barcia
ENTRAÎNEUSE PRIVÉE
#entrainemoimtl
Certifications | Formations
Certifiée Ataraxia par Alexandre PARÉ
Certifiée Spécialiste en entraînement personnel par Canfitpro | Salim REMTULLA
Certifiée Coach en Saine Alimentation et en Perte de Poids | Salim REMTULLA
Certified by the Online Trainer Academy | Jonathan GOODMAN
Certifiée Strong by ZUMBA | Karine OPASINSKI
Formation en activité physique et contrôle glycémique
RCR + DEA à jour chaque année
Services
CONSULTATION GRATUITE
À mon avis, il est important que chaque cliente comprenne à quel point l'apparence n'est pas le focus de l'entraînement.
C'est agréable de bien paraître mais pour SOI. In & Out. Il est plus important de mener une vie active et un mode de vie sain. Lorsque vous aurez compris ça, c'est lorsque les résultats apparaîtront.
Être capable de jouer avec vos enfants jusqu'à vieux, éviter les maladies cardiovasculaire ou le diabète par exemple, être capable de faire des activités plein air à plus haute intensité, faire l'ascension du Kilimandjaro, exécuter un défi personnel ou encore simplement se changer les idées du surplus de travail.
Venez vous asseoir avec moi pour une consultation qu'on évalue le tout. Prenez rendez-vous.
MIX AND MATCH
Entraînement 1x/sem au gym
Entraînement extérieur au Parc Villeray 2x/sem
HORAIRE
Lundi 7ham
Jeudi 18h30
Dimanche 10ham
Soyez prêtes à travailler en musculation chaque lundi matin. Un entraînement individuel qui se déroule sous la supervision de Karla.
Chaque jeudi soir et dimanche matin, on s'entraîne à l'extérieur.
Entraînements par circuits. Attendez-vous à avoir chaud. Apportez votre bouteille d'eau et votre serviette car vous en aurez de besoin.
KB WORKOUT FIX
Karla Barcia, EntraÎneuse PRIVÉE, Coach En Ligne &
Coach en Saine Alimentation
Montréal, Québec, Canada
FR - EN - ESP
E-mail: kbarcia@entraine-moi.com
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